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¿Sos de los que no evitan un insulto y te cuesta mantenerte en calma? ¿Te largás a llorar o hacés un escándalo ante el menor problema? ¿No podés evitar los ataques de risa aunque te ponga en una situación incómoda? Todo esto depende de cómo manejes la expresión de tus emociones. Es importante señalar queLeer Más

Te encanta que te digan que sos creativo? Seguro que sí!!!! casi tanto como que te digan que estás guapísimo, verdad? Es que la creatividad está vinculada directamente a la sabiduría y el conocimiento, ambas virtudes muy valoradas. Sos creativo cuando usás los recursos que te da el entorno de una manera original y única.Leer Más

Si alguien te preguntara si querés ser feliz, seguramente lo mirarías con asombro, como si eso fuese obvio. Y si… Es que estamos casi programadas para buscar la felicidad. Filósofos, místicos y pensadores de todas las épocas lo afirman y los científicos tratan de buscar la fórmula para lograrla. Sin embargo, el psicólogo austríaco ViktorLeer Más

La parte quizás más olvidada en el sistema de salud es el bienestar de quien cuida al enfermo, que es quien tiene que ayudar, cuidar y contener al paciente. Ya es hora de poner foco de atención en los cuidadores y su salud emocional. Tenés padres ancianos que demandan ayuda, o quizás un hijo conLeer Más

Ya sé…vas a decirme que estás acostumbrado a hacer de todo, y todo junto!! Mientras estás leyendo esto probablemente tengas abierto algún chat, además de la tele o videos de fondo. Mientras respondés al último chiste con un emoji seguís la lectura desde el celu y vas a buscar tu café porque la alarma delLeer Más

Si sos de los que creen que sólo los artistas son seres creativos tenés que leer esta nota.. La creatividad es inherente al ser humano, es una de las principales cualidades que permitió a la especie evolucionar y sobrevivir. No sólo los artistas son creativos, sino que todas las personas lo son en diferentes planos.Leer Más

Todo el tiempo escuchás que es muy bueno ser creativo, que tenés que poner creatividad en tu trabajo, estudio, vida cotidiana o en tu relación de pareja. Ahora bien, ¿Qué quiere decir eso? La creatividad es un fenómeno complejo que hace nacer una respuesta nueva, valiosa y apropiada en una situación determinada. ¿Se entiende eso?Leer Más

Si alguna vez te tocó pasar la experiencia de estar internado en un centro hospitalario o de acompañar a algún enfermo quizás hayas notado la importancia del entorno físico en el estado de ánimo. Los colores, elementos y la armonía en un espacio favorecen la sensación de bienestar y ayudan a mejorar y acelerar elLeer Más

A medida que el estrés y las preocupaciones cotidianas van llenando tu vida quizás te preguntaste si hay alguna manera más a mano que tu sesión de terapia para ir manejando la ansiedad. ¿Y si te digo que el arte te puede ayudar? No pienses que necesitás años de entrenamiento o talentos especiales, lo únicoLeer Más

Los colores son tan importantes en nuestras vidas, que pensamos que tienen poderes ocultos. Intuimos algo que va más allá de una simple experiencia estética. Nos fascinan o nos repulsan, pero casi nunca nos dejan indiferentes. Ya sea que quieras pintar tu casa o elegir la carcasa para tu celular el color será lo fundamentalLeer Más